تعرّض فريق ناشئي بيراميدز مواليد 2007 لحادث خطير، بعد سقوط مصعد داخل أحد فنادق مدينة الإسكندرية، أثناء معسكر الفريق استعداداً لمواجهة حرس الحدود ضمن منافسات الدوري المصري للناشئين. سقوط من الطابق الرابع وحالات حرجة وأدى سقوط المصعد من الدور الرابع إلى إصابة عدد من لاعبي الفريق بإصابات متفاوتة الخطورة، وسط حالة من الذعر بين اللاعبين والأجهزة الفنية. وأكدت مصادر داخل النادي أن الحادث أسفر عن أكثر من سبع إصابات، بينها حالات وُصفت بالخطيرة، إضافة إلى تعرض بعض اللاعبين لحالات إغماء. بيراميدز يروي تفاصيل اللحظات الصعبة وقال إسلام شكري، رئيس قطاع الناشئين بنادي بيراميدز، في تصريحات إذاعية عبر راديو “ميغا إف…
الكاتب: Admin3 Admin3
لطالما عُدَّ اللوز جزءاً أساسياً من الوجبات الخفيفة الصحية، لكن الدراسات الطبية الحديثة المسلطة عليه، ترفعه إلى مصاف “الأغذية الخارقة” (Superfoods)، نظراً لتأثيره المباشر والعميق في تعزيز كفاءة الجهاز العصبي وحماية عضلة القلب من الأمراض المزمنة. يحتوي اللوز على مستويات عالية من “الريبوفلافين” و”إل-كارنيتين”، وهما عنصران حيويان لزيادة النشاط الدماغي وخلق مسارات عصبية جديدة، مما يقلل من خطر الإصابة بالخرف والزهايمر. كما أن غناه بالمغنيسيوم يجعله وسيلة طبيعية لتهدئة الأعصاب، وتقليل مستويات التوتر، وتحسين جودة النوم، مما ينعكس إيجاباً على الصحة النفسية والقدرات الذهنية. وعلى صعيد صحة القلب، يعمل اللوز كمكنسة طبيعية للشرايين؛ فمحتواه العالي من الدهون غير المشبعة ومضادات…
كشفت دراسة حديثة أن أجهزة “الضوضاء الوردية” التي يستخدمها البعض من أجل الحصول على قسط وافر من النوم العميق ربما تؤثر على سلامة الجسم والمخ. ويقصد بهذه الأجهزة الوسائل الإلكترونية التي تبث ترددات صوتية تغطي جميع نطاقات السمع البشري، وتشبه أصوات خرير الماء أو سقوط المطر أو حفيف أوراق الأشجار، وتهدف هذه الأصوات في الأساس لتعزيز جودة النوم والاسترخاء بشكل عام. وفي إطار الدراسة التي قام بها فريق من الباحثين من كلية الطب بجامعة بنسلفانيا الأميركية، أمضى 25 شخصاً بالغاً سبع ليال في مختبر مخصص لدراسات النوم، وقام الباحثون بتعريضهم لأنواع مختلفة من المؤثرات الخارجية مثل ضوضاء الطائرات أو الضوضاء…
انطلقت اليوم مهلة تقديم تصاريح الترشيح للانتخابات النيابية للعام ٢٠٢٦، وسط استكمال التحضيرات الإدارية واللوجستية اللازمة لهذه المرحلة. وفي هذا الإطار، تفقد وزير الداخلية والبلديات أحمد الحجار قبل ظهر اليوم المكتب المخصص لاستقبال التصاريح في المديرية العامة للشؤون السياسية واللاجئين، ترافقه المديرة العامة للشؤون السياسية واللاجئين فاتن يونس، للاطلاع على سير العمل والتحضيرات المرتبطة باستقبال طلبات الترشيح وتنظيم الإجراءات اللازمة. كما تفقد الوزير الحجار، ترافقه المديرة العامة للأحوال الشخصية بالتكليف رودينا مرعب، دائرة نفوس بيروت، حيث اطلع على سير العمل فيها، مشددا على ضرورة تسهيل إجراءات المواطنين وتسريع إنجاز معاملاتهم.
تراجع سعر الذهب اليوم، لكنه ظل متماسكا فوق الـ 5000 دولار للأوقية وسط حذر من المستثمرين قبل صدور بيانات مهمة عن الوظائف والتضخم بالولايات المتحدة في وقت لاحق من هذا الأسبوع، والتي من شأنها أن توفر مؤشرات على مسار أسعار الفائدة التي سيقررها مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي)، بحسب “رويترز”. ونزل الذهب في المعاملات الفورية 0.7 في المئة إلى 5029.49 دولارا للأوقية (الأونصة). وارتفع المعدن النفيس بنسبة اثنين في المئة أمس الاثنين، مع تراجع الدولار إلى أدنى مستوى له في أكثر من أسبوع.
اصدر وزير المال ياسين جابر قراراً حدد بموجبه دقائق تطبيق الاحكام الواردة في المادة العاشرة من القانون ٢٢ تاريخ ١١/٧/٢٠٢٥ (منح المتضررين من الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان بعض الاعفاءات من الضرائب والرسوم وتعليق المهل المتعلقة بالحقوق والواجبات الضريبية ومعالجة أوضاع وحدات العقارات أو أقسامها المهدمة).
أكد مسؤول في البيت الأبيض مجددًا معارضة الرئيس دونالد ترامب لضم إسرائيل للضفة الغربية. وقال المسؤول “إن استقرار الضفة الغربية يحافظ على أمن إسرائيل ويتماشى مع هدف الإدارة في تحقيق السلام في المنطقة”.
رأى الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون في مقابلات صحفية إنه يتعين على الاتحاد الأوروبي استحداث وسيلة للاقتراض المشترك، من خلال سندات باليورو على سبيل المثال، لأن ذلك سيساعد في تحدي هيمنة الدولار. وقال ماكرون لصحف من بينها لوموند “الاتحاد الأوروبي أقل مديونية مقارنة بالولايات المتحدة والصين. في ظل سباق الاستثمار التكنولوجي، عدم الاستفادة من هذه القدرة على الاقتراض يعد خطأ فادحًا”.
حذرت إيران من “ضغوط وتأثيرات مدمّرة” على الجهود الدبلوماسية، قبيل زيارة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو إلى واشنطن لإجراء محادثات يُتوقع أن تركز على المفاوضات الأميركية الإيرانية. وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية إسماعيل بقائي في المؤتمر الصحافي الأسبوعي “الطرف الذي نتفاوض معه هو الولايات المتحدة، ويعود لها القرار في أن تعمل بشكل مستقل عن الضغوط والتأثيرات المدمرة التي تضر بالمنطقة”. وأضاف “لقد أظهر النظام الصهيوني مرارا، لكونه مخربا، معارضته لأي عملية دبلوماسية في منطقتنا تؤدي إلى السلام”.
اكد المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي، رداً على سؤال حول ما يُقال ان زيارة رئيس الوزراء الإسرائيلي إلى الولايات المتحدة تهدف إلى التأثير في مسار المفاوضات الأميركية وتخريبها مع إيران، إضافة إلى التحركات العسكرية الأميركية في المنطقة وفرض رسوم جمركية بنسبة 25% على الدول المتعاملة تجارياً مع إيران، إن الطرف الذي نتفاوض معه هو الولايات المتحدة، وتقع على عاتقها مسؤولية اتخاذ قراراتها بصورة مستقلة بعيداً عن الضغوط ومحاولات التأثير التخريبية التي تضرّ بالمنطقة وحتى بالمصالح الأميركية نفسها. وأضاف أن الولايات المتحدة تواجه أساساً مشكلة في سياستها الخارجية في منطقة غرب آسيا نتيجة مرافقتها وتبعيتها لمطالب “الكيان الصهيوني”، الذي…