مع التقدم في السن، تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور تدريجياً على البشرة، لكن روتيناً بسيطاً من ثلاث خطوات فقط يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً.
- فيتامين C: يُستخدم صباحاً لتفتيح البشرة ومكافحة التجاعيد والبقع، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وتحفيزه للكولاجين.
- الريتينول: يُطبّق مساءً لتحفيز تجدد الخلايا وتحسين ملمس البشرة والتقليل من التجاعيد والبقع الداكنة.
- الواقي الشمسي: خطوة يومية ضرورية لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، ومنع التجاعيد والتصبغات المبكرة.
وإلى جانب هذه الخطوات، ينصح بتنظيف البشرة صباحاً ومساءً، واستخدام مرطب مناسب للحفاظ على الترطيب والنضارة.